✅ “Een jong kind heeft nachtvoedingen nodig”

Een baby heeft een ander slaappatroon dan een volwassene. Een jong kind is van nature geneigd tot gefragmenteerde slaap maar dat wordt pas een probleem wanneer de nachtelijke noden van je kind meer zijn dan je kan dragen. Je kan dan bijvoorbeeld op gezinsniveau gaan bekijken of je iets aan de slaapomstandigheden kan veranderen zonder in te breken op de biologische verwachtingen van het jonge kind.

Samen slapen bijvoorbeeld, kan voor veel jonge ouders een zegen zijn omdat het nachtelijke voeden en troosten een stuk makkelijker gaat wanneer de fysieke afstand ook al kleiner is. Kunnen of willen jullie niet samen slapen dan zijn er nog een heleboel andere oplossingen te vinden. Borstvoeding hoeft immers geen “alles of niets” te zijn als dat niet bij jullie past.

✅ “Aan de borst drinkt een kind vaak kleinere hoeveelheden”

Omdat drinken aan de borst anders gaat dan drinken aan de fles, drinkt een kindje aan de borst vaak kleinere hoeveelheden. Om per etmaal aan een gelijke hoeveelheid melkvoeding te komen zal een borstgevoed kind mogelijks ’s nachts vaker wakker worden. Dat heeft de natuur goed voorzien aangezien de constante suikertoevoer er voor zorgt dat de hersenen zich zoals gepland kunnen gaan ontwikkelen op die manier. Samen met andere dragende zoogdieren als bijvoorbeeld de apen zijn onze baby’s immers het meest prematuur in vergelijking met andere zoogdieren.

✅ “Moedermelk verteert sneller”

Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat moedermelk inderdaad sneller verteert dan kunstvoeding dat doet. Je kindje voelt dus mogelijk sneller terug honger. Dat is goed voor de ontwikkeling van de hersenen maar ook een goeie wiegedoodpreventiefactor: tot 36% minder kans op het overlijden aan wiegendood wanneer je borstvoeding krijgt.

✅ “Doorslapen voelt voor iedereen anders”

Het ene kindje ‘slaapt door’ maar moet nog een drietal keer per nacht een fopspeen krijgen. Het andere kindje ‘slaapt niet door’ want het krijgt nog een nachtvoeding. De ouders van het eerste kindje moeten drie keer opstaan, die van het tweede kindje halen het kindje kort uit de co-sleeper en voeden het in bed. Toch wordt er van het eerste kindje vaker door ouders gezegd dat het doorslaapt dan van het tweede kindje. Doorslapen voelt voor iedereen anders en wordt ook door iedereen anders gecommuniceerd. Laat je dus als ouder zeker niet misleiden door wat de kindjes van een ander doen, niets is immers zomaar wat het lijkt.

❌ “Samen slapen zorgt voor (nog) slechtere nachten”

Over de hele wereld slapen mama’s en hun zuigelingen samen. Het zorgt ervoor dat hun slaappatronen beter op elkaar ingespeeld zijn waardoor ze uit een minder diepe slaap wakker moeten worden voor een voeding en ze zich dus aanzienlijk frisser gaan voelen bij het opstaan. Het is uiteraard belangrijk dat er veilig samen geslapen wordt.

Wat vaak wel voor slechtere nachten zorgt is klokkijken. Gek genoeg ervaren moeders de nachten als minder zwaar wanneer ze gewoon voeden wanneer het kindje daarom vraagt zonder die voedingen te gaan tellen of te kijken hoe laat het is.

❌  “Het ligt aan de voeding alleen”

Veel mama’s geven aan dat wanneer ze structureel gescheiden zijn van hun kindje, bijvoorbeeld door terug aan het werk te gaan, dat kindje ’s nachts vaker aan de borst gaat willen drinken. Alsof ze aanvoelen dat het contact met mama ’s nachts het gemis van overdag kan gaan compenseren.

Kleine baby’s maar ook flinke peuters en kleuters worden ’s nachts nog wakker. Wanneer je baby doorslaapt is dat dus niet meteen het einde van het nachtelijk ouderschap. Slapen wanneer de baby slaapt blijft ook in dit geval een gouden tip: een beetje vroeger gaan slapen in plaats van toch nog die serie te kijken, de afwas te doen, … kan een groot verschil maken.

❌ “Als ze slapen moet je ze laten slapen”

Sommige baby’s zijn echter nogal onder de indruk van de geboorte en zouden daardoor even niet gaan drinken. Je geraakt al snel in een vicieuze cirkel: niet drinken geeft je immers niet de kracht om naar een volgende voeding te gaan vragen. Soms moet een pasgeboren of ziek kindje dus een beetje aangemoedigd worden om te drinken.

Een jong kind heeft een 10-tal voedingen per etmaal nodig.

Merk je dat jouw kindje daar niet aan komt dan kan je samen met je lactatiekundige bespreken of het voor jullie van belang is te gaan wekken of niet.

❌ “Flessenkindjes slapen altijd door”

Een borstgevoed kindje zal initieel ’s nachts vaker wakker worden voor een voeding. Maar het slaappatroon van dat kindje zal zich relatief snel gaan stabiliseren en vergelijkbaar worden met dat van een niet-borstgevoed kind.

Ook je kindje af en toe een flesje kunstvoeding of een grotere portie vaste voeding geven in de hoop dat je kindje daarvan gaat doorslapen is geen goed idee. Veel kindjes gaan immers net slechter slapen door de verandering in voedingspatroon en de eventuele buikpijn die dat met zich mee kan brengen.